大石 今日子

理学療法士(医療国家資格)/体操競技歴12年/レッスンコーチ

主に大人向けのレッスンをしています。 「身体を操る楽しさを伝え、いつまでも動ける身体を作る。」


🏥 Medical Career
医療国家資格・理学療法士として8年目。現在も整形外科に勤務し、延べ1万回以上の臨床経験を持つ身体のスペシャリスト。アスリートからオフィスワーカー向けのコンディショニングも担当し、現代特有の不調(肩こり・腰痛)の解決にも精通。

✨ My Mission
トップアスリートとしての感覚論だけに頼らず、解剖学・運動学に基づいた「怖くない・怪我をさせない」指導を徹底。 初心者から競技者まで、理想の身体操作を手に入れる喜びをプロデュースします。

  • 体操競技歴12年。元体操競技・日本代表。インターハイ団体優勝、個人準優勝、全日本ジュニア個人準優勝、NHK杯出場など、トップレベルの競技シーンで活動。体操競技で培った「空中で身体を操る技術」を、誰にでも再現可能な形へ体系化。
Lessons of Oishi Kyoko

大石 今日子コーチのレッスン一覧

基礎トランポリンレッスン(大人向け)
  • 大石 今日子
基礎トランポリンレッスン(大人向け)
[グループレッスン]

〜少人数制(1-3人まで)まずは楽しく跳ねるだけ!〜

はじめてのバク転クラス(大人女子限定)
  • 大石 今日子
はじめてのバク転クラス(大人女子限定)
[グループレッスン]

〜「怖い」を「楽しい」に変える、安心の第一歩〜

整体 × トランポリンレッスン
  • 大石 今日子
整体 × トランポリンレッスン
[マンツーマンレッスン]

〜ケガをしにくい身体を作る究極の60分〜

Lesson by Oishi Kyoko

大石 今日子コーチのレッスン日時

9:00〜10:00 10:00〜11:00 11:00〜12:00 12:00〜13:00 13:00〜14:00 14:00〜15:00 15:00〜16:00 16:00〜17:00 17:00〜18:00 18:00〜19:00 19:00〜20:00 20:00〜21:00 21:00〜22:00
日曜日                          
月曜日 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○    
火曜日                          
水曜日 ○ ○                      
木曜日                          
金曜日                       ○  
土曜日                          
日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9:00〜10:00   ○   ○      
10:00〜11:00   ○   ○      
11:00〜12:00   ○          
12:00〜13:00   ○          
13:00〜14:00   ○          
14:00〜15:00   ○          
15:00〜16:00   ○          
16:00〜17:00   ○          
17:00〜18:00   ○          
18:00〜19:00   ○          
19:00〜20:00   ○          
20:00〜21:00           ○  
21:00〜22:00