整体 × トランポリンレッスン

大石 今日子

レッスン紹介

〜ケガをしにくい身体を作る究極の60分〜

詳細:カウンセリング・身体チェック(10分)+ 整体(20分)+ レッスン(30分)

医療国家資格である 理学療法士による整体とトランポリンレッスン。身体の動きのクセや姿勢をチェックした上で「目的とする動きに必要な関節の可動域」をその場で引き出し、身体と動きを同時に整えるおすすめメニューです。

こんな方に: 運動習慣を付けたいがまずは身体を整えたい方、怪我を予防しながら高度な技に挑みたい方、体の硬さや不調で伸び悩んでいるお子さんから大人まで。

料金:8350〜8600円(レッスン料7000円+施設利用料|学生以下1350円、大人1600円)

レッスンについてのお問い合わせは
①HPのお問い合わせ欄
②InstagramのDM
からも受け付けています!

(他コーチと共用のため、予約枠の確保が出来ない場合がございますので、ご都合の良い日時を3つほどお伝えください。)

出勤について
月曜11-15時
水曜9-11時、20時以降
木曜19時以降
金曜19時以降
土曜は不定期出勤となります。
他曜日もHPにてレッスン選択ができない場合には休講となります。
○がついていない時間帯も対応できることがございますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

キャンセル条件

前日の20時までにキャンセル処理またはご連絡をお願いいたします。

コーチ: 大石 今日子

理学療法士(医療国家資格)/体操競技歴12年/レッスンコーチ

Lesson by Oishi Kyoko

大石 今日子コーチのレッスン日時

9:00〜10:00 10:00〜11:00 11:00〜12:00 12:00〜13:00 13:00〜14:00 14:00〜15:00 15:00〜16:00 16:00〜17:00 17:00〜18:00 18:00〜19:00 19:00〜20:00 20:00〜21:00 21:00〜22:00
日曜日                          
月曜日 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○    
火曜日                          
水曜日 ○ ○                      
木曜日                          
金曜日                       ○  
土曜日                          
日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
9:00〜10:00   ○   ○      
10:00〜11:00   ○   ○      
11:00〜12:00   ○          
12:00〜13:00   ○          
13:00〜14:00   ○          
14:00〜15:00   ○          
15:00〜16:00   ○          
16:00〜17:00   ○          
17:00〜18:00   ○          
18:00〜19:00   ○          
19:00〜20:00   ○          
20:00〜21:00           ○  
21:00〜22:00