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アセント・トランポリン・ジムのレッスンの紹介

大人向けバク転教室
  • 島田 皓一
大人向けバク転教室
[グループレッスン]

どの年齢になっても憧れのバク転を習得するコースです。ただバク転ができるだけでなく、人に自慢できるようなカッコイイバク転ができるようになることを目指します。初歩的なことから連続バク転まで幅広いレベルに対応しています。 また、側転やハンドスプリング、前宙やバク宙などバク転以外のアクロバットもご希望に合わせて指導可能です。 4,750円~5,000円/回(レッスン料3,500円+施設利用料1,500円(子供・学生は1,250円))

トランポリンダイエットレッスン
  • 島田 皓一
トランポリンダイエットレッスン
[グループレッスン]

トランポリンを使って楽しくエクササイズを行うコースです。 ただトランポリンを跳ぶだけでなく、効果的かつ身体へ負担がかかりにくい身体の使い方や、正しいストレッチ・ウォーミングアップ・クールダウンのやり方などが学べるレッスンです。 料金:4,250円~4,500円/回(レッスン料3,000円+施設利用料1,500円(子供・学生は1,250円)) レッスンについてのお問い合わせはkouichishimada501@gmail.comでも受け付けております。

年中~小学生向け キッズバク転コース
  • TETSUYA
年中~小学生向け キッズバク転コース
[グループレッスン]

バク転の習得を目指す子供向けのコースです。バク転の習得を通して、子供の運動能力全体を向上させるレッスンを提供します。バク転に必要な筋力トレーニングや、運動能力をあげるコーディネーショントレーニングを取り入れて、楽しく身になる1時間です。(月火金16〜18時)2,500円+施設利用料1,250円(WEB割)

大人基礎トランポリン教室
  • 喜多 一仁
大人基礎トランポリン教室
[グループレッスン]

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パーソナルレッスン
  • 石井 純
パーソナルレッスン
[マンツーマンレッスン]

トランポリン基礎から前宙やバク宙、ウォールトランポリンまでお客様の目的に合わせてマンツーマンでレッスンをします。 料金7,000円(レッスン料5,500円+施設利用料1,500円)/1時間。

小学生体操・トランポリン教室
  • 喜多 一仁
小学生体操・トランポリン教室
[グループレッスン]

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兄弟姉妹向けトランポリン 体操教室
  • 喜多 一仁
兄弟姉妹向けトランポリン 体操教室
[グループレッスン]

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新体操入門コース(オンライン)
新体操入門コース(オンライン)
[オンラインレッスン]

新体操の名門ロシア・ナショナル・チーム出身のコーチ (LERA) による新体操の入門コース。柔軟性及び新体操の基礎とフープ、リボン、ボールなどの新体操器具の使い方を楽しく学べます。4歳~10歳の女の子が対象。 (参加希望の方はジムにお問合わせください。最低開催人数2名。指導言語:英語。)

年中~小学生向け 運動能力底上げコース
  • TETSUYA
年中~小学生向け 運動能力底上げコース
[グループレッスン]

お子様の運動能力を底上げするコースです。跳ぶ、走る、転がる、投げる、動かす、様々な運動経験を通して、身体の使い方を学んでいく1時間のコースです。(月火金16〜18時)2,500円+施設利用料1,250円(WEB割)

トランポリン基礎ジャンプレッスン
  • 島田 皓一
トランポリン基礎ジャンプレッスン
[グループレッスン]

トランポリン初心者向けの入門レッスンです。 基本的なジャンプや、腰落ち・膝落ちなどベーシックな技の練習を行います。 バッジテスト5級・4級のクリアを目標としたレッスンです。 料金:3,750円~4,000円/回(レッスン料2,500円+施設利用料1,500円(子供・学生は1,250円)) レッスンについてのお問い合わせはkouichishimada501@gmail.comでも受け付けております。

ウォールトランポリンレッスン
  • 島田 皓一
ウォールトランポリンレッスン
[グループレッスン]

トランポリンを使って壁を駆け上ったり、技を行う新感覚が味わえるレッスンです。 テレビ番組や有名サーカスの演目でも取り入れられるウォールトランポリンを、あなたもやってみませんか? 料金:4,250円~4,500円(レッスン料3,000円+施設利用料1,500円(子供・学生は1,250円)) ※詳細は画像をタップしてご確認ください

パーソナルレッスン
  • 島田 皓一
パーソナルレッスン
[マンツーマンレッスン]

現役生活32年の現役体操選手・トレーナー歴20年のパーソナルトレーナーによる、 筋トレ・ストレッチ・バク転を始めとするアクロバット・体操基本技術・トランポリンなど、 お客様のご希望に応じてカスタマイズしてご提供するレッスンです。 ※詳細は画像をタップしてご確認ください