レッスン紹介
新体操元日本一のインストラクターが、【柔軟ストレッチ/筋力トレーニング/基礎アクロバット/トランポリン/新体操】などを組み合わせて、お客様のご要望に合うレッスン内容をお作りします。「柔軟性を高めたい」「側転やロンダードが出来るようになりたい」「チア/フィギュアスケート/バレエ/体操を習っていて柔軟性が必要」「体幹を強くしたい」「姿勢を改善したい」といった方におすすめです。《料金》6,250円(＋施設利用料1,250円)
【こんな方におすすめ】
・柔軟性を高めたい
・肩や背中、股関節の可動域を広げたい
・側転やロンダードをきれいに回れるようになりたい
・体幹を強くしたい
・きれいな体のラインを作りたい
・チアのジャンプで180度以上開脚出来るようになりたい
・フィギュアスケートでビールマンポジションを取れるようになりたい
・バレエを習っていて柔軟性が必要
・筋トレをしているがやり方が合っているか分からない
・足を180度開けるようになりたい
・姿勢を改善したい
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初心者OK
経験者OK
小学生~大人まで対応
競技力向上
柔軟性アップ
筋力アップ
バランス能力向上
基礎運動能力向上
楽しく挑戦
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【予約枠】
月曜12-18時、水曜11-15時、土曜9-15時、日曜9-15時
☀️夏休み期間☀️
水曜9-15時、土曜9-15時、日曜9-15時
（その他の時間帯はご相談ください）
↓レッスンについてのお問い合わせはこちらでも受け付けております。
ri.kamei.0322@outlook.jp
コーチ：亀井 理恵子
【楽しく運動】パーソナルトレーナー/学習指導/レッスンコーチ/新体操＆トランポリン
