レッスン紹介
大人/初心者向けの運動レッスンです。ストレッチや軽いトレーニングの後、トランポリンや基礎アクロバット(前転後転側転など)に挑戦していきます。楽しく健康に運動したい方におすすめです。《料金》4,000円(＋施設利用料1,250円) 《人数》1~4名
【こんな方におすすめ】
・のんびり楽しく運動したい
・新しいことに挑戦してみたい
・適度な運動で身体を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・仕事のリフレッシュに運動したい
・前転や側転をきれいに回れるようになりたい
・トランポリンに興味がある
・柔軟性を高めたい
初心者OK
経験者OK
中学生以上どなたでもOK
楽しく挑戦
柔軟性アップ
筋力アップ
バランス能力向上
基礎運動能力向上
【予約枠】
月曜12-18時、水曜11-15時、土曜9-15時、日曜9-15時
☀️夏休み期間☀️
水曜9-15時、土曜9-15時、日曜9-15時
（その他の時間帯はご相談ください）
↓レッスンについてのお問い合わせはこちらでも受け付けております。
ri.kamei.0322@outlook.jp
コーチ：亀井 理恵子
【楽しく運動】パーソナルトレーナー/学習指導/レッスンコーチ/新体操＆トランポリン