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アセント・トランポリン・ジムのレッスンの紹介

小谷くんぺい体操教室│オーダーメイドコース
  • 小谷 くんぺい
小谷くんぺい体操教室│オーダーメイドコース
[マンツーマンレッスン]

【事前ヒヤリングあり】来ていただいているお客様のご年代:3才〜10才、20代、30代、40代‖朝日生命体操クラブ出身・指導歴10000時間のコーチによるマット運動・トランポリン・鉄棒・とび箱のコース。1コマ60分でご希望に応じて幅広くレッスンをいたします。最低開催人数1名。 料金:5,500円/1時間(別途、施設利用料 1,100円 (Web割引 1,000円))   【指導可能時間】水・木・金→16-19時、土→9-11時、日→9-19時。★★『ボディエンゲージメント』で検索!記載の時間以外でもお気軽にご相談ください。★★

小谷くんぺい体操教室│グループレッスンコース
  • 小谷 くんぺい
小谷くんぺい体操教室│グループレッスンコース
[グループレッスン]

来ていただいているお客様のご要望:【ご兄弟で】なわとび、かけっこ、マット運動を上達させたい。【お友達どうしで】習い事の向上につながるトレーニングを受けたい。【部活仲間で】バク転やバク宙を習得したい。…etc‖ 【料金】お一人様5,500円(別途、施設利用料 1,100円(Web割引 1,000円)) 【定員】3名まで(3名以上はご相談ください) 【備考】個々のレベルに合わせてメニューを作成いたします。

大人向けバク転教室
  • 島田 皓一
大人向けバク転教室
[グループレッスン]

どの年齢になっても憧れのバク転を習得するコースです。ただバク転ができるだけでなく、人に自慢できるようなカッコイイバク転ができるようになることを目指します。初歩的なことから連続バク転まで幅広いレベルに対応しています。 また、側転やハンドスプリング、前宙やバク宙などバク転以外のアクロバットもご希望に合わせて指導可能です。 4,000円/回(レッスン料3,000円+施設利用料1,000円) 最少遂行人数:1人

トランポリンダイエットレッスン
  • 島田 皓一
トランポリンダイエットレッスン
[グループレッスン]

トランポリンを使って楽しくエクササイズを行うコースです。 ただトランポリンを跳ぶだけでなく、効果的かつ身体へ負担がかかりにくい身体の使い方や、正しいストレッチ・ウォーミングアップ・クールダウンのやり方などが学べるレッスンです。 料金:3,500円/回(レッスン料2,500円+施設利用料1,000円)

年中~小学生向け キッズバク転コース
  • TETSUYA
年中~小学生向け キッズバク転コース
[グループレッスン]

バク転の習得を目指すコースです。バク転の習得を通して、子供の運動能力全体を向上させるレッスンを提供します。バク転に必要な筋力トレーニングや、運動能力をあげるコーディネーショントレーニングを取り入れて、楽しく身になる1時間です。(月火木16〜18時、金16〜17時)2,200円+施設利用料1,000円

Mindful Yoga
  • Celine
Mindful Yoga
[グループレッスン]

This class will help you to be aware of your body while practicing basics yoga poses. This is perfect for beginners, and for the ones that want to elevate the relation between mind and body in a relaxing atmosphere. The goal is to make you feel confortable with your body, and feel beautiful the way you are and the way you practice. 優しく体のリラックスを目指しながらポーズをしっかり教えます。英語でヨガクラスを行いますが日本語も話せますので少し不安を感じる方も是非、サポートします!

大人基礎トランポリン教室
  • 喜多 一仁
大人基礎トランポリン教室
[グループレッスン]

大人基礎トランポリン教室

小学生体操・トランポリン教室
  • 喜多 一仁
小学生体操・トランポリン教室
[グループレッスン]

小学生体操・トランポリン教室

親子向けペア体操・トランポリン教室
  • 喜多 一仁
親子向けペア体操・トランポリン教室
[グループレッスン]

親子で体操やストレッチ、トランポリンを行うコースです。 定員1〜3組*1グループで4組以上の場合はご相談ください(レッスン対応可能時間は画像をご参照ください。)1時間コース3300円*枠のご予約は1名分でかまいません。上記時間帯でも都合によりレッスンを休止する場合があります。*レッスン予約には会員登録・入会が必要になりますのでトップページ右上メニューのREGISTERからお進み下さい。

新体操入門コース(オンライン)
新体操入門コース(オンライン)
[オンラインレッスン]

新体操の名門ロシア・ナショナル・チーム出身のコーチ (LERA) による新体操の入門コース。柔軟性及び新体操の基礎とフープ、リボン、ボールなどの新体操器具の使い方を楽しく学べます。4歳~10歳の女の子が対象。 (参加希望の方はジムにお問合わせください。最低開催人数2名。指導言語:英語。)

幼児.小学生わくわく体育教室(体操.トランポリン)
幼児.小学生わくわく体育教室(体操.トランポリン)
[グループレッスン]

元幼稚園教諭が教える幼児(3歳-6歳)、小学生(6歳-12歳)を対象とした体操.トランポリン教室のコースです。跳ぶ、支える、走る、止まる、捻るなどの動作を始めとして、柔軟、前転、後転、倒立、側転、回転運動を楽しく指導いたします。身体を操る事って楽しいな♪そう感じて頂ける指導を行います。定員8名*(水曜日16:00〜17:00/17:00〜18:00)1時間レッスン料金2200円*上記時間でも都合によりレッスンを休止する場合があります。*レッスン予約には会員登録・入会が必要になりますのでトップページ右上メニューのREGISTERからお進み下さい。

年中~小学生向け 運動能力底上げコース
  • TETSUYA
年中~小学生向け 運動能力底上げコース
[グループレッスン]

お子様の運動能力を底上げするコースです。跳ぶ、走る、転がる、投げる、動かす、様々な運動経験を通して、身体の使い方を学んでいく1時間のコースです。(月火木16〜18時、金16〜17時)2,200円+施設利用料1,000円