日本バク転協会バク転インストラクターと全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会(NESTA)キッズコーディネーショントレーナー、KOBA式体幹☆バランスBalanceトレーナーの資格を持った先生です。
自分の子供が生まれたことで、身の回りで運動をする機会が減っていることを親目線で実感してますが、幼少期から小学生の間こそ運動の基礎をつくる大事な時期です。
昨今は特にコロナ禍もあって、子供の基礎体力が低下していると言われています。レッスンを受けていただける子どもたちには、ジムにある資源をフル活用して様々な運動経験を提供することで、運動能力を底上げして、将来どんなスポーツに興味を持った時も楽しめるような運動・身体の基礎をつくることを目指しています。
バク転という目標を設定して、それに向かってバク転スキルと運動能力を伸ばすレッスンと、バク転にはこだわらず楽しく運動能力全体を向上させるレッスンを提供します。
墨田区でも、一般キッズ向けに「錦糸町キッズバク転教室！」を開講中です。
・コーディネーショントレーニングとは？
状況に応じた動作の切り替え、上半身下半身の連動、空間の把握、バランス力、リズム力、反応力、道具を扱う力といった7つの能力を育てるトレーニングです。
・KOBA式体幹☆トレーニングとは？
メディカル発想から生まれた体幹トレーニング。柔軟性、安定性、バランス力、連動性を鍛えることで怪我を予防し、運動パフォーマンスを向上させます。サッカー長友選手や久保建英選手が世界で活躍する基礎づくりとして取り込んでいることで有名です。
Youtube＆Instagram「びゅんとキッズ！」チャンネルにておうちでできる運動情報を発信しています。
