TETSUYA

日本バク転協会バク転インストラクター / NESTAキッズコーディネーショントレーナー / KOBA式体幹☆バランストレーナー

日本バク転協会バク転インストラクターと全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)キッズコーディネーショントレーナー、KOBA式体幹☆バランスBalanceトレーナーの資格を持った先生です。

自分の子供が生まれたことで、身の回りで運動をする機会が減っていることを親目線で実感してますが、幼少期から小学生の間こそ運動の基礎をつくる大事な時期です。
昨今は特にコロナ禍もあって、子供の基礎体力が低下していると言われています。レッスンを受けていただける子どもたちには、ジムにある資源をフル活用して様々な運動経験を提供することで、運動能力を底上げして、将来どんなスポーツに興味を持った時も楽しめるような運動・身体の基礎をつくることを目指しています。
バク転という目標を設定して、それに向かってバク転スキルと運動能力を伸ばすレッスンと、バク転にはこだわらず楽しく運動能力全体を向上させるレッスンを提供します。

・コーディネーショントレーニングとは?
状況に応じた動作の切り替え、上半身下半身の連動、空間の把握、バランス力、リズム力、反応力、道具を扱う力といった7つの能力を育てるトレーニングです。

・KOBA式体幹☆トレーニングとは?
メディカル発想から生まれた体幹トレーニング。柔軟性、安定性、バランス力、連動性を鍛えることで怪我を予防し、運動パフォーマンスを向上させます。サッカー長友選手が世界で活躍する基礎づくりとして取り込んでいることで有名です。

Youtube&Instagram「びゅんとキッズ!」チャンネルにておうちでできる運動情報を発信しています。

Lessons of Tetsuya

TETSUYAコーチのレッスン一覧

年中~小学生向け 運動能力底上げコース
  • TETSUYA
年中~小学生向け 運動能力底上げコース
[グループレッスン]

お子様の運動能力を底上げするコースです。跳ぶ、走る、転がる、投げる、動かす、様々な運動経験を通して、身体の使い方を学んでいく1時間のコースです。(月火木16〜18時、金16〜17時)2,200円+施設利用料1,000円

年中~小学生向け キッズバク転コース
  • TETSUYA
年中~小学生向け キッズバク転コース
[グループレッスン]

バク転の習得を目指すコースです。バク転の習得を通して、子供の運動能力全体を向上させるレッスンを提供します。バク転に必要な筋力トレーニングや、運動能力をあげるコーディネーショントレーニングを取り入れて、楽しく身になる1時間です。(月火木16〜18時、金16〜17時)2,200円+施設利用料1,000円

Lesson by Tetsuya

TETSUYAコーチのレッスン日時

9:00〜10:0010:00〜11:0011:00〜12:0012:00〜13:0013:00〜14:0014:00〜15:0015:00〜16:0016:00〜17:0017:00〜18:0018:00〜19:0019:00〜20:0020:00〜21:0021:00〜22:00
日曜日             
月曜日           
火曜日           
水曜日             
木曜日           
金曜日            
土曜日             
日曜日月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日
9:00〜10:00       
10:00〜11:00       
11:00〜12:00       
12:00〜13:00       
13:00〜14:00       
14:00〜15:00       
15:00〜16:00       
16:00〜17:00   
17:00〜18:00    
18:00〜19:00       
19:00〜20:00       
20:00〜21:00       
21:00〜22:00